Werkwijze
Voorouderhealing – regressietherapie - reïncarnatie therapie
Alles wordt geweten in het onderbewuste waar je door de juiste vragen te stellen en je af te
stemmen op een diepere laag contact mee kunt maken. Als je ooit ergens uit verbinding bent
gegaan is het belangrijk om ook weer een associërende beweging te maken zodat alles weer
kan stromen. Het uit verbinding zijn kan zich uiten in allerlei klachten zowel lichamelijk als
geestelijk. Deze vorm van therapie geeft je de mogelijkheid om in een veilige setting en onder begeleiding te doorvoelen wat toen niet gevoeld kon worden of is vastgezet.
De duur van de sessie is gemiddeld 2 uur
Door het invullen van een intake formulier kan ik de nodige voorbereidingen treffen en
kunnen we tijdens de eerste sessie direct aan de slag. Gemiddeld komen mensen 2 tot 5
keer voor een sessie met een tussenpose van een maand tot maanden.
Individuele ademtherapie
Leren ontspannen door middel
van je ademhaling.
Het is fijn om deze tool te leren maar het is eigenlijk nog belangrijker om te kijken wat het
nou maakt dat je verkeerd bent gaan ademen en/of stress ervaart.
Wat wil dit jou vertellen? Ook hier gaan we naar kijken.
Deze sessie is ook te boeken als je zwanger bent en je wilt voorbereiden op de bevalling of
als je tegen ademhalings problemen aanloopt tijdens het sporten.
Individuele koudetraining
Mijn locatie bevindt zich in een kleinschalig wellnesscentrum. Op woensdag en zondag is het
badkleding dag en op deze dagen kunnen wij een koude training doen in het dompelbad van de sauna.
Het koude water staat symbool voor een stressvolle situatie. Ik ga je begeleiden door gebruik
te maken van de ademhaling zodat je leert ontspannen in een stressvolle situatie en in
contact kunt blijven met je lichaam.
Deze training is inclusief toegang
tot de wellness.
Sessie communicatie met
je (overleden) dier
Iedereen kan communiceren met dieren. Door middel van een geleide meditatie en onder
begeleiding help ik je in contact te komen met het energieveld van je eigen dier. Van te voren
mag je maximaal 5 vragen insturen. Als je een fijne plek hebt waar je niet gestoord kan worden kan deze sessie eventueel ook online via Zoom.
IJsbadworkshop vanaf 6 personen
trainen met de kou
leren ontspannen in een stressvolle situatie
verbetert de bloedcirculatie
verminderd laaggradige ontstekingen
verbetert je immuunsysteem
mindtraining
aanmaak bruin vet ofwel verbranden
van wit vet. Stress verlagen kan naast bijvoorbeeld sporten ook met koudetraining. koudeprikkels
stimuleren namelijk de afgifte van endorfine. Endorfine zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit en je goed voelt. Endorfine remt de afgifte van stresshormonen.
De duur van workshop is een dagdeel.
Ademworkshop vanaf 6 personen
Maak kennis met de kracht van de ademhaling. Leren en voelen dat je lichaam kan
schakelen tussen spanning en ontspanning.
De ademhaling is namelijk de afstandsbediening
van je lichaam en deze heb je altijd bij je. Hoe kun je de adem het beste gebruiken om te
ontspannen, tijdens een stressvolle situatie of tijdens het sporten? Voelen, geen trucjes maar
jij, je lichaam en de adem. De duur van de workshop is een dagdeel.
Bedrijfstraining
Op maat gemaakte workshop,
voor meer info neem contact op.
Wil je eerst zelf een verdiepend boek lezen,
dan kan ik de volgende boeken van harte
aanraden:
Laten we het leven weer voelen en ervaren in plaats van edenken. Kom in contact met de belangrijkste persoon ter wereld:
Jezelf.
“Don’t be afraid of the dark
It’s only here to light up the spark.”
The Wanderer.